新手妈妈患乳腺炎的几率真的很高，稍微不注意护理，可能就会很遭罪。

这不，这几天妈妈群里又有人在讨论说自己得了乳腺炎。隔着屏幕，小编就感觉到了哺乳妈妈火辣辣的痛。

一口母乳的喂养，本来是妈妈和宝宝情感的传递，但背后却夹杂着妈妈无数次的疼痛、崩溃和想要放弃的念头。

就想给娃单纯地喂个奶，却无奈遇上了乳腺炎，妈妈们到底该怎么办？

看了下面的文章，你就知道了......

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为什么哺乳期

更容易得乳腺炎？

有数据表明：大约1/3的初产妇会在哺乳期的第一个月发生乳腺炎，尤其是产后2~3周。

引发的主要原因就是新手妈妈缺乏母乳喂养技巧导致乳汁淤积，继而引发细菌感染。

所以，第一次当妈，我们先得学会认识啥是乳汁淤积，因为很多妈妈会把它和乳汁充盈搞混。

乳汁充盈是妈妈乳房制造的乳汁在乳房内储存的表现，也就是说没有喂奶前，妈妈会感觉乳房发涨（有的妈妈感觉不明显），喂奶后乳房乳汁排出，妈妈就会感觉到乳房柔软、轻松。

这都是正常的乳汁充盈现象哦，妈妈们正常哺乳就可以了。

乳汁淤积则是因为妈妈产奶过多却没有及时排出而导致的，即使给宝宝吃奶后淤积部位仍无明显变化，甚至在乳房其他部位松软后，乳汁淤积处更加明显。

所以说，如果妈妈在喂奶后，仍然感觉部分乳房部位硬硬的，就比较危险了。

光堵还好说，如果再加上妈妈乳房有小裂口、甚至出血的情况，细菌大大也就来啦。

所以乳腺炎的路线就是这样的：乳头皲裂→细菌（金黄色葡萄球菌/溶血性链球菌）有了可趁之机→入侵乳管→淤积的乳汁成为了细菌的培养皿→细菌大量繁殖形成炎症。

看到这里，你也就知道为啥哺乳期妈妈患乳腺炎的几率更高。

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得了乳腺炎怎么办？

还能继续喂奶吗？

一旦确诊乳腺炎，妈妈们除了自己疼痛难忍，最担心的问题就是：还能给宝宝喂奶吗？乳汁里的细菌会不会让宝宝生病？

世界卫生组织是这样说的：

乳腺炎或乳腺脓肿时维持哺乳对自身恢复和婴儿健康都很重要，在乳腺炎发作期间停止母乳喂养并不能帮助母乳恢复，相反可能使病情恶化，此外在妈妈情绪上准备好之前停止母乳，还可能遭受很大的情绪困扰。

所以说，患有乳腺炎的妈妈更应该继续哺乳，这样不仅不会影响宝宝，还更有利于乳汁排出，促进乳腺炎的恢复。

而且，并不是说得了乳腺炎，乳汁里才有这些细菌。

导致乳腺炎的那些常见细菌，比如金黄色葡萄球菌，在大多数健康人的皮肤上和妈妈的乳汁里都有。

所以，妈妈们不用担心宝宝吃了患有乳腺炎的母乳会感染细菌哦。

当然，除了让宝宝持续吸吮，妈妈们也要及时治疗呀。

如果乳腺炎还处于早期症状比较轻的状态，主要表现就是：乳汁淤积性乳腺炎，乳房有胀痛感，局部触摸有硬块，妈妈用手按压会感觉疼痛，乳房局部有红肿等症状，全身症状较轻或没有。

这时候妈妈们就要及时采取措施治疗了：

①给宝宝持续喂奶，帮助排空乳房；

②喂奶前热敷有利于乳汁排出，喂奶后用卷心菜叶子冷敷帮助消除水肿；

Ps:冷敷的时候需要避开乳头，卷心菜叶子要洗干净放在冰箱冷藏后使用哦，没有使用次数限制，叶子软掉后换掉就可以啦。

③喂奶时，妈妈可以自己按摩，轻压乳房硬块，促进乳汁排出；

④使用抗菌药物，在乳腺炎还没有形成脓肿前，抗菌药物可以起到很好的治疗作用，妈妈们可以在医生的指导下使用青霉素或者红霉素治疗。

Ps:因为抗菌药会通过乳汁对宝宝产生影响，妈妈们应避免使用四环素、氨基糖苷类、磺胺药和甲硝唑等药物。

但如果妈妈已经出现严重的脓肿，甚至化脓的症状，这时候最好的方法就是乳房脓肿切开引流术，将脓液排出。

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乳腺炎这么磨人

如何才能有效预防？

既然知道了得乳腺炎如此痛苦，那如何预防呢？

妈妈们可以这样做：

①尽早喂奶：如果可能，尽量在在宝宝出生2小时后就开始喂奶，这样的话有助于开奶，开奶越早，妈妈受的苦越少；

②频繁喂奶：因为刚出生的宝宝胃很小，每次吃奶量很少，所以吃的很频繁，妈妈尽可能的满足宝宝。如果宝宝睡觉时间长妈妈出现涨奶的情况，也可以把宝宝叫醒喂奶哦；

③注意哺乳姿势：宝宝刚出生，妈妈就要注意教会宝宝正确的含乳姿势，宝宝的嘴巴应该含接住宝宝整个乳头和大部分乳晕，吮吸时用舌头包裹乳头，通过舌头的运动挤压来获得母乳。

④选择合适的内衣：内衣过紧会压迫乳房影响乳汁流出，不穿内衣会使站立时乳房下垂压迫下方组织，平卧时，压迫乳房外侧的组织，也易导致堵奶。所以建议宝妈们选择宽松、大小适当且有支持性的内衣。

⑤乳汁皲裂及时治疗：应用温水将乳头洗净，用红霉素或金霉素眼药膏外涂。

这些点妈妈们都要记住哦，对降低乳腺炎的患病率有很大的帮助。

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哺乳期妈妈如果遇上乳腺炎，先别慌，因为这是很正常的事情。

这时候妈妈最应该做的就是：坚持母乳喂养，及时排空乳房，该敷就敷，该按摩就按摩。如果还是不行，就及时去医院，在医生的指导下服用抗菌药物，以免发展为脓肿。

哺乳不易，为每个受尽“疼痛”却依然坚持母乳喂养的妈妈点赞！

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