【催乳师培训】如何正确的挤奶

如何正确的挤奶

•1) 让母亲把手彻底洗净；

•2) 坐或站均可，以自己舒适体位为准；

•3) 将容器拿靠过乳房；

•4) 将拇指放在乳房上方，距乳头根部2cm处；食指放在乳房下方，距乳头根部2cm处，与拇指相对，其他手指托住乳房；

• 5) 用拇指和食指向胸壁方向轻轻下压，挤压在乳晕下方的乳窦处，反复一压一松，沿着乳头依次挤压所有的乳窦；挤压时手不要在皮肤上滑动或摩擦，每侧挤奶3-5分钟，乳汁少了可换另一侧乳房，挤奶持续时间以20-30分钟为宜。

•6) 挤奶完毕，挤出少量乳汁涂布于乳头，使其自然干燥。

•7) 配奶室存放的乳汁，在容器上标明姓名、挤奶时间。

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