在孕期由于身体激素的改变，会让孕妇受一些皮肤的困扰，如果遇到皮肤过敏，最好能避免抓挠，心悦母婴专家和大家分享些护理的办法：

1、谨慎使用化妆品

      对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。

2、远离过敏原

      因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏。在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎。

3、合理调节饮食

      有过敏体质的孕妇，自怀孕的第4个月起，尽可能地避免摄取容易引发过敏的食物，多吃新鲜、含蛋白质多的食物，比方说鱼、牛乳、蛋、大 豆、肉等与谷类食物。

4、充足的睡眠

      睡眠具有美容功效，每天八小时充分睡眠，是任何化妆品都不能代替的。

5、穿棉材质的衣物

      孕妈们应该尽量选择一些自然棉材质的衣物，更有利于肌肤透气和排汗，预防孕期过敏。

      北京心悦华庭教育咨询有限公司总部位于寸土寸金的黄金地段——北京市海淀区知春路111号理想大厦1008。 心悦华庭是以母婴市场需求为中心，以提供高品质的客户服务及客户满意为导向，专注母婴服务产业，以“孕、产妇及新生儿”为主要服务对象，集产前、产中、产后专业母婴服务于一体，以突破和创新母婴服务理念和技术服务，精心致力于打造一站式的专业母婴服务及互动交流平台。

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