给宝宝冲泡奶粉看似非常简单,却隐藏着大学问,长期使用错误的方式冲奶粉,不仅不能让宝宝得到充分的营养,还有可能引起不不要的伤害。

1、奶粉越浓越好
很多妈妈给孩子冲奶粉,忍不住加了一勺又一勺,其实婴儿的消化系统尚处于发育阶段,过多过浓的食用,会造成消化不良,还会给肾脏造成负担。奶粉也不能冲的太稀,否则会引起营养不良!所以正确冲泡比例要参照奶粉罐上的标准。
2、先加奶粉后加水
大多数人都会现将粉末状的冲调品倒入杯中,再加水冲开。但婴儿奶粉不能这样做!一是为保证冲调浓度精准,二是保证奶粉溶解均匀,避免结团。正确的冲泡方式是先根据标准倒入适量温水,再倒进相应的奶粉量。
3、沸水冲奶粉
千万不要用沸水冲奶粉,这样会使大量的营养成分流失。还会使乳清蛋白产后凝块,导致消化不良。冲奶粉的水温要根据奶粉罐上建议,多是40°C左右;冲奶粉的水必须是煮沸过的白开水。
4、使劲摇奶瓶使奶粉溶解
千万不要在泡完奶粉拧上奶嘴时拿着奶瓶用力摇晃,这样会产生大量气泡,婴儿喝了会胀气打嗝甚至吐奶等状况。正确的方式应该是在同一个方向水平旋转晃动。
5、用纯净水冲奶粉
冲奶粉最好选用煮沸冷却后的自来水,即白开水;纯净水和矿泉水都不适合冲奶粉。桶装水一般是纯净水(含蒸馏水)或矿泉水,不要以为干净就用来冲奶粉。纯净水除去了各种常量元素和大部分的微量元素,长期饮用反而会导致营养素摄入不足;关注奶粉与销售,做优秀导购。而矿泉水则恰恰相反,无论成人或幼儿,长期饮用都可能造成体内某种元素吸收过多。
有妈妈担心自来水里会有氯化物残留,实际上自来水煮沸3分钟便可除氯。
6、奶液泡好半天还在喝
宝宝喝奶断断续续时,可以使用暖奶器进行保温,但泡好的奶液恒温存放最好不要超过两小时。
一般超过两小时,就会滋生细菌,不宜继续饮用。如果是放置冰箱保存的奶液,取出加热至40°C即可,切勿加热煮沸而导致营养流失。
7、换奶粉太频繁
有的妈妈很容易受别人的影响,今天听说这个牌子奶粉好就买这种,过两天听说另一个牌子又心动了!但奶粉最好不要换的太频繁,不然很容易引起宝宝肠胃不适。如果真的要换,就得慢慢过度。将新老奶粉搀和在一起,先加1/3新奶粉试试,如果大便没有异常慢慢添加到1/2,然后是2/3,最后才完全用新的奶粉。
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