正常的婴儿与成人一样在胸腔和腹腔之间有一层很薄的肌肉，称为“膈肌”，它把胸腔和腹腔分隔开来，起到分隔和保护胸、腹腔器官的作用。与成人不同的是，婴儿是以腹式呼吸为主，膈肌还是婴儿呼吸肌的一部分。当膈肌收缩时，胸腔扩大，引起吸气动作；膈肌松弛时，胸腔容量减少，引起呼气动作。当婴儿吃奶过快或吸入冷空气时，都会使植物神经受到刺激，从而使膈肌发生突然的收缩，引起迅速吸气并发出“嗝”的一声，当有节律地发出此种声音时，这就是所谓的婴儿打嗝了。

怎样才能帮助宝宝缓解打嗝的症状呢？

1、当婴儿打嗝时，先将婴儿抱起来，轻轻地拍其背，喂点热水。

2、将婴儿抱起，用一只手的食指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻地挠痒，一般到婴儿发出哭声，打嗝即会自然消失。因为嘴边的神经比较敏感，挠痒可以使神经放松，打嗝也就消失了。

3、将婴儿抱起，刺激其足底使其啼哭，可终止膈肌的突然收缩。

4、不要在婴儿过度饥饿或哭得很厉害时喂奶，这也是避免宝宝打嗝的措施。

5、宝宝在打嗝时可用玩具引逗或放送轻柔的音乐以转移其情绪，减少打嗝的频率。

如何预防宝宝打嗝？

1、宝宝在啼哭气郁之时不宜进食，吃奶时要有正确的姿势体位。

2、吃母乳的宝宝，如母乳很充足，进食时应避免使乳汁流得过快；

3、人工喂养的宝宝，进食时也要避免急、快、冰、烫，吸吮时要少吞慢咽。

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