冬季，最麻烦的时候莫过于给宝宝洗澡了。尤其是一些新妈妈，宝贝第一次过冬，每次洗澡都是弄的手忙脚乱，水温控制不好，加上宝宝抵抗力不好，感冒、着凉、挂瓶那是常有的事。今天心悦母婴专家和大家分享一下冬季给宝宝洗澡都有哪些窍门？

一、洗澡前的7个准备

1.浴室温度：

      这点相对重要，最好选择冬季中午气温最高的时候给宝宝洗澡。浴室温宜为27～29℃，室内不要有对流风。可以先把浴霸开上15分钟以提高室温。

2.水温要求：

      宜为37～40℃。先放冷水，然后再放热水调试，最好用洗澡水温计测温度较为准确。

3.洗澡次数：

      可以一周给宝宝洗一到二次澡，但妈妈最好每天给婴儿洗脸、手和小屁股。

4.备好吸鼻器：

      由于宝宝鼻孔小，所以清理鼻内的分泌物，使用这个相当方便。

5.棉棒若干：

      宝宝耳、鼻、肚脐的清洁都用得着棉棒，家里可以多备些。特别是耳朵，每次洗澡后可以用它吸水。

6.备好婴儿专用澡盆和沐浴床：

      宝宝专用澡盆和沐浴床是爸妈可以考虑的，如果是新生宝宝对洗澡普遍有恐惧感，需要用沐浴床(架)依托一下，以增强安全感。

二、洗澡的8个不宜

      皮肤是宝宝的天然外衣，最外层是角质层，在冬季气温降低的时候，皮肤的新陈代谢下降，皮脂腺、汗腺分泌的皮脂减少，皮肤变薄干燥。很多家长在给宝宝洗澡时不注意手法，总是让他泡的时间过长，揉搓宝宝皮肤，使得他的皮肤角质层变薄，皮肤屏障被破坏，引起脱屑、瘙痒等症状。

1.洗澡次数不宜频繁。宝宝一周一次。在中午气温最高的时候洗最佳！

2.洗澡时水温以38-40℃为宜。很多家长喜欢用温度高的水，但是过热的水会增加皮肤表面的保护膜溶解，使皮肤更干燥。

3.不宜把沐浴露涂抹在宝宝身体上，只需要滴入洗澡水中即可。

4.不宜用成人沐浴露，要用专业的婴儿沐浴露。

5、不宜搓澡。搓下来的“泥”是皮肤保护膜。

6、洗澡时间不宜过长，20分钟左右即可。

7、适量涂抹保湿护肤品。

8、沐浴后给宝宝多喝水。

三、3个时刻不要洗澡

1、早晨晚上不洗澡：这两个时候气温普遍过低，容易着凉感冒。

2、饱餐后不洗澡：饱餐后洗澡，表皮血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖。

3、玩耍后不立即洗澡：休息30分钟后再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生氏厥。

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