怀孕前三个月的孕妇注意事项是非常重要的，这段时间是胎儿形成以及成长的关键阶段，孕妇的日常生活对胎儿影响很大，要十分注意。一般合理的运动，不管对孕妇还是对胎儿均有好处。孕妇前三个月注意事项下列几点：

 1、孕妇不要接触放射线和有毒物质。

 2、孕妇不进行跳跃、扭曲或快速旋转等运动。

 3、孕妇要停用化妆品，平时皮肤保湿护理产品要改用孕妆日记等天然安全的孕妇专用护肤品；

 4、孕妇不登高、不搬抬重物，孕妇如必须向上用力搬东西，要先屈膝蹲下，然后再搬。

 5、孕妇避免下腹部和腰部受力。上台阶或楼梯时，先让前脚尖落地，再让其脚掌落地。然后，一面把膝关节伸直，一面把身体重心移到前足。可以轻轻地抓住楼梯扶手以保持平衡，但不要以此拉身体上楼。另外，要尽量减少上、下楼梯的次数，坐椅子时，先轻轻地坐在椅子中间，然后使腰部向后移动靠住椅背，最后全身放松地坐在椅子上。弯腰劳动时，要先背部垂直，屈膝蹲下再做。

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